"summer 2020 - be ready"

Der Winterschlaf geht langsam zu Ende und der Fokus "Sommerfigur 2020" rückt in den Vordergrund. Erlebe zusammen mit dem Leiterteam sportliche und individuelle Workout-Tage sowie spannende Seminare in der Lenzerheide.

Das Programm startet am Donnerstagmittag mit Begrüssung und Welcome-Workout. Freitag und Samstag bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Workouts (Functional-, Bootcamp-Trainings, M.A.X., Toning, TôsôX) sowie zur Abwechslung auch Dance, Step und Zumba-Lektionen. Je nach Interesse der Teilnehmer wird das Programm etwas mehr auf Workout und/oder Dance/Step abgerichtet. Garantiert ist auch etwas für dich dabei; ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Abgerundet wird das Programm bei Bedarf mit Vorträgen zu „Bewegung-Ernährung-Entspannung" sowie "Mentale-Stärke".

Das Workout-Weekend schliessen wir am Sonntagmittag mit einem ByeBye-Workout und gemeinsamen Sonntagsbrunch ab.

Nach dem Sport lädt das BergSpa mit einer Wellness-Oase über 1500m2 zum Verweilen und Relaxen ein. Abends lassen wir den Tag mit einem Verwöhnmenü sowie gemütlichen Stunden an der Bar ausklingen.

Details folgen bald

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