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*work it out*

Do, 28. - So, 31. März 2019

Starte nach der Winterzeit mit einem gezielten Workout-Camp und fokussiere dich auf die Sommerfigur 2019 - wir coachen dich dabei.

+ Functional-Workouts / Bootcamps (in-/outdoor)

+ Group-Fitness: M.A.X., TôsôX, Pump, Toning

+ Technik-Training / Trainingsoptimierung

+ Vorträge/Seminare zu "Bewegung-Ernährung- 

    Entspannung" sowie "mentale Stärke"

+ Körperanalyse und Ernährungsberatung

+ Dein Team: Bettina Betschart, Isabelle Frei und

    Urs Rüegsegger

Tanja Züger:

Dance, TôsôX, Box-Fit, Toning, M.A.X., Functional-Workout

Isabelle Frei:

Bootcamp, Personal-Training, TôsôX, Antara, M.A.X.

Michi Blapp

Functional- und Personal-Training, H.I.I.T., Athletiktrainer, M.A.X.